Modulinhalte
Dieses Modul kann einzeln gebucht werden, macht aber evtl. nur in Kombination mit anderen Modulen Sinn um beruflich tätig zu werden. Ein individuelle Zusammenstellung erfolgt im Beratungsgespräch. Dieses Modul ist berufsbegleitend oder auch in Vollzeit möglich.
Für die Vollzeitfortbildung haben wir Ihnen hier einen Flyer zusammen gestellt, den Sie ausdrucken und zur Beantragung des Bildungsgutscheines verwenden können.
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Berufsbegleitende Fortbildung:
Berufsbegleitend besteht die Fortbildung aus 3 Tagen Theorie (Do. - Sa.). Ein dreitägiges Modul kostet 300,-- €.
Integrierte Work-Life-Balance
In unserer arbeitsteiligen Gesellschaft bleibt der Mensch als ganzheitliches Wesen immer mehr auf der Strecke. Hier geht es darum, die verschiedenen Elemente des Lebens wieder zu integrieren. Es geht um physische, wie psychische Integration – Ernährung, Zeitmanagement, Umgang mit Stressoren usw. Arbeit wird wieder als Teil meines Lebens und nicht als Mittel zum Leben gesehen.
Dauer:
Die Fortbildung: „Integrierte Work-Life-Balance“ besteht aus 24 Stunden Theorie und 56 Stunden Praxis.
Inhalte:
| Workshop | Inhalt |
|---|---|
| Körperunterstützes Lernen | Übungen aus Kinesiologie – Tanz zum Einprägen – Bewegungsmeditation – Yoga und andere Dehnübungen |
| Visionsarbeit, Arbeit an den eigenen Stolpersteinen und Widerständen, Gruppenfeedback | Weiterentwickeln der eigenen Vision – Nachjustieren der Stolpersteine – Permanente Überprüfung des Ziels – Nachtjustierung des individuellen Projektmanagements |
| Persönliche Selbstvermarktung | Entwicklung und Umsetzung der Marke "Ich" - Erstellung der kompletten Unterlagen und permanente Verfeinerung - Permanentes Kontaktieren von potentiellen Kunden |
| Gesunde Ernährung | Getreide – Früchte – Rohkost |
| Rituale für einfache Zubereitung von gesundem Essen | Rituale – Gestalten von einfachen Speiseplänen und Rezepten – Umsetzungsstrategie in die Praxis |
| Zeitmanagement | Vorstellung eines Zeitmanagementsystems - eigene Erprobung - Unterstützung von anderen |
| Entspannungssysteme | Erleben – Kritereinkatalog erarbeiten – Produzieren |
| Integrierte Arbeits- und Freizeitprozesse | Arbeitszeitmodelle – selbständige Tätigkeit – Betriebsvereinbarungen |
